جلسة استكشافية (15 دقيقة)

جلسة تمهيدية وسريعة نخصصها للاستماع لك، وفهم التحدي الأساسي اللي تمر فيه حاليًا، بدون الدخول في تفاصيل معمّقة. بنهاية الجلسة، نشاركك لمحة أولية عن خارطة الطريق اللي ممكن تخوضها معنا في بوح، ضمن نطاق الكوتشينج والعافية الشمولية.

احجز الآن، وسيصلك رابط الجلسة عبر الواتساب.

سياسة الإلغاء: يمكنك إلغاء حجزك قبل 24 ساعة من الموعد واسترداد المبلغ بالكامل.

اختر مزود الخدمة

كوتش سوسن كلش

في عالَم يمضي بسرعة، وتضيع فيه المرأة بين الأدوار والتوقعات، أمدّ يدي برفق لكل أنثى تُحسّ أن الوقت قد حان لتعود إلى ذاتها. أنا كوتش معتمدة في مجال الصحة والعافية الشمولية وجودة الحياة. أرافق النساء في رحلتهن نحو وعي أعمق بالجسد والمشاعر والإيقاع الطبيعي للحياة، ذاك الإيقاع الذي فُطرنا عليه، لكننا نسيناه وسط الصخب. أقدّم دعمي للنساء اللواتي يواجهن تحديات مثل تكيّس المبايض، بطانة الرحم المهاجرة، التخطيط للحمل وصعوبات الإنجاب، اضطرابات الدورة الشهرية، مشكلات الجهاز الهضمي والقولون العصبي. لا كأعراض منفصلة، بل كرسائل من الجسد تطلب الإنصات والاحتواء. نلتقي حيث الحاجة إلى التوازن، ونبدأ من هناك. أعتمد في عملي على أدوات علمية وعملية: إعادة برمجة الجهاز العصبي، التغذية الداعمة، الحركة الواعية، إدارة التوتر والمشاعر، وتنظيم النوم، ضمن رؤية شمولية ترى الجسد والنفس ككيان واحد لا يتجزأ. أؤمن أن كل أنثى تستحق أن تعيش في تناغم مع طبيعتها الدورية، في اتساق محبّ مع فصولها الداخلية المتغيرة. لا نسعى للكمال، بل للصدق. لا نطارد السيطرة، بل نسلّم بوعي لما هو أعمق: الحكمة التي تسكن الجسد. أنا هنا لأكون مساحة آمنة، صوتًا يهمس "أنتِ لستِ وحدك"، ومرافقة صادقة لكل امرأة اختارت أن تعود لنفسها... لتتذكّر، وتتنفس، وتعيش بجمال.

كوتش رنا عبدالمعطي

كوتش في العافية الشمولية وجودة الحياة ، دعم المشخصين باضطرابات المزاج والقلق

كوتش زهراء قبيسي

كوتش عافية شمولية وجودة الحياة/متخصصة في دعم النساء اللواتي يعانين من اضطرابات الرحم من خلال الفن.

كوتش خلود المسلمي

كوتش جودة حياة و عافية شمولية معتمدة من اكادمية هوليستك للعافية الشمولية. أساعدكم تكتشفوا الجمال الموجود بداخلكم و تستقبلوا الحياة بشكل اجمل .

كوتش سلام كجك

مدربة وكوتش باعتماد ACC من الاتحاد الدولي للكوتشنج ،خبرة ٣٣ عام بالموارد البشرية،اساعدك في التخطيط المالي الشخصي لرفع جودة حياتك.

كوتش رنيم جمجوم

كوتش مختصة في العافية الشمولية و جودة الحياة، رسالتي هي مرافقة الأفراد في رحلة صادقة لاكتشاف ذواتهم، فهم احتياجاتهم، تطوير قدراتهم و عاداتهم الصحية من خلال حوارات هادفة. أقدّم بيئة داعمة ترحّب بك كما أنت، و تحتفي بنموّك على طريقتك الخاصة و معًا سنحوّل التحديات إلى فرص.

كوتش نايلة محمود

في رحلة تشاركية مع الإناث أُرافقهن في رحلة عودتهن لصوتهن الداخلي وتمكينهن من الإتصال بذواتهن الحقيقية من خلال نفض الرُكام الذي عتَّم بصيرتهن

كوتش ريم الصويغ

كوتش حياة للعافية الشمولية ومرضى السرطان، ممارس وميسّر بمنهجية RBA، متخصصة في دعم وتمكين المرضى والمتعافين من السرطان، ومرافقة الأفراد في رحلات التحول لاستعادة التوازن النفسي والجسدي والعاطفي، عبر نهج شمولي يعزز العافية وجودة الحياة. أؤمن بقوة التثقيف والدعم في مواجهة التحديات الصحية. كناجية من سرطان الثدي، أرافق الأفراد في رحلتهم لإعادة اكتشاف قوتهم وبناء نسخة جديدة من أنفسهم، لعيش حياة متوازنة وواعية. هذا العمل بالنسبة لي شغف ورسالة لدعم الآخرين في رحلتهم نحو التعافي. خدماتي: جلسات كوتشنج فردية لمرافقتك في رحلة التغيير والتحول الشخصي. مجموعات دعم (دوائر دعم جماعي) لتبادل الخبرات واستعادة التوازن العاطفي. ورش عمل تفاعلية تركز على العافية الشمولية، إدارة التوتر، وتعزيز الوعي الذاتي. برامج مخصصة للصحة الأيضية تساعدك على تحسين صحتك العامة ورفع مستوى طاقتك.

كوتش ريم العتيبي

كوتش عائشة باوزير

كوتش سلمى العميري

كوتش هبة الله الموصللي

مدربة عافية شمولية معتمدة من أكاديمية هوليستك للعافية الشمولية، الأكاديمية الأولى من نوعها في الشرق الأوسط. أرافق الأشخاص الذين يشعرون بالضياع، الضغط، التشتت، الوحدة، في مساحة آمنة ومريحة، تساعدهم على الفضفضة، تهدئة أفكارهم، واستعادة اتزانهم الداخلي. أساعدك على ترتيب افكارك واحتواء شتاتك باختلاف اسبابك، استمع لصمت كلماتك اثناء حديثك، وأحتوي فوضى التفكير بلطف وواقعية. أساعدك على رؤية أوضح، وعودة تدريجية لهدوئك العصبي والعاطفي، بأسلوب عملي، مبدع، وإنساني. أؤمن أن بداخل كل شخص نور قد يخفت أحيانًا، لكنه لا ينطفئ أبدًا. مهمتي أن أكون معك لتعيد اكتشاف ذاتك، تسترجع قوتك، وتعيش بنسختك الأصدق بنور أكثر توهجاً يشبه روحك.

كوتش إسراء العيدروس

كوتش صحة شمولية أقدّم دعم للتحرر من القلق والمشاعر العالقة، تحسين جودة النوم، رفع الثقة بالنفس، خسارة الوزن، وتعزيز صحة الهضم والقولون..

كوتش صافي السقا

كوتش عافية شمولية-أرافقك في رحلة واعية نحو الحرية الصحية، نحرر فيها علاقتك مع الأكل، ونخفف من اضطرابات الهضم، القلق، وتقلبات النوم والوزن… علشان ترجعي تتصالحي مع ذاتك، بهدوء وبحب

كوتش عمرو محسون

كوتش عافية شمولية - أساعدك تدير القلق والتوتر. خبرة عالية في التخلص من التعلق في العلاقات

كوتش نهى أبومالح

مدربة عافية شمولية، أرافقك في تجاوز المعتقدات المقيدة، وفهم المشاعر بعمق، للوصول إلى نسختك الأصيلة، والعيش من وضوح داخلي ورسالة متجذّرة. تميّزي؟ أن التغيير لا يبدأ من الخارج، بل من عودة صادقة إلى الذات.